Artikel Sport Siencee

Nama          : Milkhatil Arofah Nim             : 20060484041 Kelas           : 2020 D Prodi          : Ilmu Keolahragaan UTS PENCAK SILAT PAKET 5 GERAKAN DASAR PADA PENCAK SILAT I.    GAMBAR 1 SAMPAI DENGAN GAMBAR 6     1. Sikap berdiri tegak 1)      Sikap berdiri tegak. -         Badan tegak lurus, pandangan ke depan, bahu, dada, perut wajar, rilex. -         Tumit rapat, telapak kaki membuat sudut 90 derajat. -         Berat badan pada kedua kaki -         Bernafas wajar, melalui hidung. Sikap berdiri tegak sesuai dengan sikap kedua tangan dapat dibedakan menjadi 4 (empat) sikap tegak : -         Sikap tegak 1, ...

Nama          : Milkhatil Arofah Nim             : 20060484041 Kelas          : 2020D Prodi          : Ilmu Keolahragaan TUGAS (MATA KULIAH PENCAK SILAT) Sikap dan gerakan  pencak silat beserta deskripsinya 1 sikap berdiri   ( Milkhatil Arofah/041/2020D ) Sikap berdiri pada pencak silat garis besarnya ada 3 sikap, antara lain: -          Sikap berdiri tega k -          Sikap perdiri belakang -          Sikap berdiri kuda-kuda a). Sikap berdiri tegak   - badan tegaklurus, pandangan kedepan , bahu, dada,perut   wajar, rilex. - tumit rapat, telapak kaki membuka sudut 90 derajat - berat badan pada kedua kaki - bernafas wajar mwlwlui hidung. Sikap berdiri tegak sesuai dengan sikap kedua tangan dapat dibedakan menjadi 4 (empat...