Postingan

Menampilkan postingan dengan label sport sience.

Pencak Silat//Milkhatil Arofah

Gambar
  Nama        : Milkhatil Arofah Nim              : 20060484041 Kelas            : 2020D Prodi         : Ilmu Keolahragaan PENCAK SILAT   Pencak silat  adalah suatu  seni bela diri  tradisional yang berasal dari  Kepulauan Nusantara  ( Indonesia ). Seni bela diri ini secara luas dikenal di Indonesia,  Malaysia ,  Brunei , dan  Singapura ,  Filipina  selatan, dan  Thailand  selatan sesuai dengan penyebaran berbagai suku bangsa Nusantara (Indonesia). Unsur-unsur untuk membela diri dengan  seni  bela diri, yaitu dengan menggunakan pukulan dan tendangan. Pencak silat merupaka bela diri yang banyak diminati oleh banyak orang terutama masyarakat Indonesia. Pencaksilat Indonesia sebagai salah satu modalitas alat untuk mempertahankan diri dalam mencapai kesejahteraan ...

Sport Sience Milkhatil Arofah

Gambar
  Dalam beberapa tahun terakhirnya sport science semakin terbiasa menjadi sebuah istilah keren dalam dunia olahraga. Sayangnya, pengetahuan komprehensif soal itu, dan juga realisasinya, masih jauh dari semestinya. "Kita akan menerapkan  sport science  di tim." "Kita akan maju dan berprestasi dengan  sport science ." " Yuk , kita terapkan pola makan sehat pada para pemain. Mulai sekarang, tidak ada lagi gorengan, sambal, kerupuk, makanan bersantan, makanan berminyak, dan sebagainya. Semua diganti dengan nasi merah, pasta, dan makanan yang dibakar atau dikukus. Sediakan salad dan buah-buahan yang cukup." * Betapa seringnya kita mendengar ungkapan-ungkapan di atas. Namun, kemudian ini yang terjadi: "Susah, Bang, diterapkan di sini. Beda kebiasaan. Jadi ya diterima saja." Dalam satu kesempatan lainnya, pernah saya diajak oleh seorang kawan yang dengan bangga ingin menunjukkan fasilitas  sport science -nya. Setelah menempuh perjalanan...