Pertemuan 1 Seminar Keolahragaan || Milkhatil Arofah(041)

 


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

UTS PENCAK SILAT // Milkhatil Arofah

Gambar
Nama          : Milkhatil Arofah Nim             : 20060484041 Kelas           : 2020 D Prodi          : Ilmu Keolahragaan UTS PENCAK SILAT PAKET 5 GERAKAN DASAR PADA PENCAK SILAT I.    GAMBAR 1 SAMPAI DENGAN GAMBAR 6     1. Sikap berdiri tegak 1)      Sikap berdiri tegak. -         Badan tegak lurus, pandangan ke depan, bahu, dada, perut wajar, rilex. -         Tumit rapat, telapak kaki membuat sudut 90 derajat. -         Berat badan pada kedua kaki -         Bernafas wajar, melalui hidung. Sikap berdiri tegak sesuai dengan sikap kedua tangan dapat dibedakan menjadi 4 (empat) sikap tegak : -         Sikap tegak 1, ...
Baca selengkapnya